برچسب ها - غذا خوردن

بی حوصلگی عامل اصلی بی دلیل غذا خوردن / چند تکنیک برای کنترل اشتها

آیا شما هم جزو افرادی هستید که زیاد گرسنه می‌شوند و مدام هوس غذا‌های مختلف به سراغشان می‌آید؟ چگونه می‌توانیم اشتهایمان را کنترل کنیم و احساس سیری را در بدنمان افزایش دهیم چه ترفند‌هایی می‌تواند معده را گول بزند و گرسنگی من را مهار کند.
کد خبر: ۶۱۷۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

رژیم مدیترانه‌ای سبکی متفاوت از غذا خوردن که باعث افزایش عمر می‌شود

داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۶۱۷۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

علائم رفلاکس معده

بیماری رفلاکس معده به مری هنگامی اتفاق می‌افتد که اسید معده به طور مکرر به لوله‌ای که دهان و معده را به هم متصل می‌کند (مری) برمی‌گردد؛ به گونه‌ای که باعث تحریک پوشش مری خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۷۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

اگر نگران وزن کودکتان هستید، بخوانید!

تحمل این موضوع که کودکان با وزنشان مشکل داشته باشند برای والدین سخت است. به عنوان یک والد، شما آنچه در توان دارید را انجام می‌دهید تا به کودکتان کمک کنید، مخصوصا در مواردی که آن‌ها دچار استرس باشند.
کد خبر: ۶۱۷۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

پرده برداری از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان!

یک تحقیق ۲۰ ساله از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان پرده برداشت، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفتگو با خبرآنلاین درباره ۷ نتیجه به دست آمده از این مطالعه سخن گفت.
کد خبر: ۶۱۷۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

چگونه با عناب لاغر شویم؟

فواید عناب به قدری زیاد است که به هر شکل که می‌توانید عناب را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۶۱۶۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

سنگ‌های بزاقی چگونه تشکیل میشوند؟

سنگ‌های بزاقی که سیالولیتیازیس نیز نامیده می‌شوند، رسوبات معدنی سخت شده‌ای هستند که در غدد بزاقی تشکیل می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۶۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

روش‌های تشخیص و درمان سوء هاضمه

به طور کامل به بررسی سوء هاضمه، علل، علائم، روش‌های تشخیص و درمان و راهکار‌های خانگی برای بهبود آن پرداخته شد.
کد خبر: ۶۱۶۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

استفاده از عینک‌های آفتابی ارزان‌قیمت به شما آسیب میزند!

در زندگی روزمره بعضی کار‌ها را هر روز انجام می‌دهیم بدون اینکه از ضرر‌های آن‌ها برای سلامتی‌مان آگاه باشیم.
کد خبر: ۶۱۶۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

بیماری‌هایی که از گازگرفتگی حیوانات به انسان منتقل می‌شود/چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

گازگرفتگی یا خراشیده‌شدن توسط حیوانات، حتی موارد جزئی آن، گاهی می‌تواند مشکل‌ساز شود. این گازگرفتگی چه از سوی حیوانات وحشی باشد و چه حیوانات خانگی (در بچه‌ها بیشتر گازگرفتگی‌های حیوانی که گزارش می‌شود از سگ‌ها است) می‌تواند منجر به بیماری شود.
کد خبر: ۶۱۶۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کار‌های به ظاهر ساده‌ای که به شما آسیبب میزنند!

نوشیدن زیاد آب هم به همان اندازه‌ی کم نوشیدن آب مضر است. محققان می‌گویند میزان آب مورد نیاز بدن در هر فرد با دیگری متفاوت است
کد خبر: ۶۱۵۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کاهش سریع درد‌های مزمن با رعایت چند نکته ساده

تحقیقات نشان داده برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است به کاهش درد کمک کند.
کد خبر: ۶۱۵۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

دست شستن در روز باید چه مقدار باشد؟

کانترو می‌گوید در مورد دفعات شستن دست‌ها یا استفاده از ضد عفونی کننده دست موقعیتی که در آن قرار دارید مهم‌تر از تعداد دفعات شستشو است. او می‌گوید:"دست‌های تان را پس از رفتن به توالت، قبل از غذا خوردن و آشپزی کردن و پس از گرفتن مخاط بینی تان با استفاده از دستمال بشوئید". انجام تمام این کار‌ها می‌تواند به راحتی به معنای ده بار شستشوی دست در روز و حتی تعداد دفعات بیش‌تر باشد.
کد خبر: ۶۱۵۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

۴ ناهنجاری قلب در تترالوژی فالوت چیست؟

تترالوژی فالوت TOF یک نقص مادرزادی حیاتی (در بدو تولد) قلب است که بر جریان خون از طریق قلب تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۱۵۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

از کجا بفهمیم به میکروب هراسی مبتلا هستیم؟

اجتناب از مکان‌های کثیف، تمیز کردن بیش از حد، استفاده بیش از حد از مواد ضد عفونی کننده، شستن وسواس‌آمیز دست‌ها، خودداری از به اشتراک گذاری وسایل، اجتناب از تماس فیزیکی و دوری از جمعیت یا حیوانات رفتار‌های مرتبط با میکروب هراسی هستند.
کد خبر: ۶۱۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

برای کاهش سطح قند خون چه کنیم؟

پیش دیابت همیشه نشانه‌های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند، اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند.
کد خبر: ۶۱۳۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

میتوانیم برای وعده صبحانه کودکان از غذا‌های شیرین استفاده کنیم؟

خوردن غذا‌های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۶۱۳۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

چرا بعضی افراد باشگاه نمی روند اما هیکل رو فرمی دارند؟

رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
کد خبر: ۶۱۲۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان

خوردن غذا‌های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟

هر روز صبح چه کار‌هایی می‌کنید؟ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ توصیه یک درمانگر دندان را در این باره بخوانید.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳